A peregrinação é uma atividade que possibilita a interação direta com a natureza.

Antes de iniciar e ao final de uma caminhada é necessário que estique músculos das pernas, braços e costas, fazendo um aquecimento

Os caminhos de peregrinação são percursos realizados pelos peregrinos que os levam a um lugar sagrado, normalmente estão relacionados com...

A fim de não ter sustos e evitar um ciclo interminável de endividamento, é preciso relacionar os gastos exigidos numa viagem como essa e...

Prepare-se! Recomenda-se a prática da musculação faça parte do treino, a fim de fortalecer principalmente pernas, costas e abdômen.

Ao arrumar sua mochila pense bem e lembre-se de uma das leis da Física: todos os corpos possuem massa, logo tudo tem um peso relativo.